Proceso de adopción, el primer golpe del 2024
Yoko Bernal El año pasado fue duro y complicado, emocionalmente hablando y en esta serie de textos me gustaría compartirlo, empezando por uno de los golpes más fuertes del año pasado: la…
Personal
Bloqueo lector (o reflejo del síndrome de la impostora)
Resulta que desde inicios de febrero tengo bloqueo lector. ¿Qué quiere decir esto? Básicamente no estoy leyendo nada porque nada me llama o me llama todo y no avanzo entre…
Crear vínculos siendo foráneo
Hace unas semanas estuve pensando en la importancia de crear vínculos fuertes cuando eres foráneo. Realmente nunca me había tocado vivir esa parte, ya que toda mi vida la pasé…
El dilema de tener canas a los 30
Nunca me he quejado de tener canas tan chica… hasta ahora. La verdad es que ser mujer y tener la cabeza de dos colores por mi genética es algo que…
El placer de hacer lo que te gusta
Pocas veces podemos decir que hacemos lo que hacemos porque nos gusta. Frecuentemente es porque DEBEMOS/TENEMOS que hacerlo. Alguien debe pagar las cuentas, ¿no? En las últimas semanas me he…
El arte de encontrar el equilibrio en mi vida
Ya he escrito aquí que estos meses he estado re-descubriéndome, lo que me ha llevado a conocer algunas características en mi persona como la constancia, la disciplina y, por supuesto,…
Autoconocimiento: el proceso luego de la distimia
Como escribí hace unos meses, después de que me diagnosticaron distimia he estado tomando medicamento para estabilizar mi química cerebral y eso me ha llevado a tener un gran proceso…
Me uní a un club de lectura: ¿son tan adictivos como dicen?
Mi meta este año era leer más mujeres, creo que esa fue una de las razones por las que me uní al club de lectura «Lecturas lilas» donde leemos autoras…
Propósitos de año nuevo: un breve recuento
Uno de mis propósitos de año nuevo era el clásico «Quiero bajar de peso» y lo hice: bajé 6 kilos, pero hubo algo más que me motivó a hacerlo. En…
La emoción de cumplir años
Hace una semana, el pasado viernes 13, cumplí 31 años. (Wow… ¡ya cumplí 31!) y como cada año me llega esa emoción de que es mi día especial y siento…