Carta de mi tristeza al mundo
Yoko Bernal He estado ausente por meses, luchando con una tristeza profunda, con el dolor y alejándome del mundo para intentar sanarme. Spoiler: no lo he logrado del todo. Desde que me…
salud
Estoy desempleada, lo último del 2024
¡Vaya, vaya! Esta entrada me ha costado más de lo que quisiera, eh… estoy desempleada desde diciembre, dijeron que por recorte y todo ha sido dolorosísimo. Tardé 3 meses en…
Tenemos que hablar del regreso «normal» a oficinas
Es aquí donde una se pregunta ¿regresar o no regresar? Sí, la vacunación avanza, pero no es pareja en todo el país y la población económicamente activa está en riesgo.…
Autoconocimiento: el proceso luego de la distimia
Como escribí hace unos meses, después de que me diagnosticaron distimia he estado tomando medicamento para estabilizar mi química cerebral y eso me ha llevado a tener un gran proceso…
Propósitos de año nuevo: un breve recuento
Uno de mis propósitos de año nuevo era el clásico «Quiero bajar de peso» y lo hice: bajé 6 kilos, pero hubo algo más que me motivó a hacerlo. En…
Cáncer de mama: ¡llegó el momento de explorarnos!
Octubre es el mes rosa y como tal debemos hacer visible la lucha contra el cáncer de mama, que afecta a hombres y mujeres. También les quiero contar de un…
Copa menstrual: todo lo que necesitas saber
Te voy a contar una historia: la mía usando la copa menstrual. ¿Realmente es tan buena como dicen? ¿Se sale? ¿Se me puede perder «ahí adentro»? No se preocupen, todo…